3种人不宜吃山竹

山竹是1种热带水果，口感鲜美，营养丰富，深受广大消费者的爱好。但是，有些人不合适食用山竹，以下是3种人不宜吃山竹。

首先，得了胃肠道疾病的人。山竹中含有丰富的果胶和纤维素，这些物资在人体内难以消化，容易引发胃肠道不适，特别是对胃肠道功能不佳的人来讲，更容易引发腹泻、腹胀等症状。

其次，体质衰弱的人。山竹中含有大量的糖分和热量，容易引发血糖波动，对糖尿病患者来讲，食用过量的山竹会使血糖升高，加重病情。而对体质衰弱的人来讲，过量的糖分和热量会致使身体负担太重，容易引发疲劳、乏力等症状。

最后，过敏体质的人。山竹中含有丰富的花粉和蛋白质，容易引发过敏反应，对过敏体质的人来讲，食用山竹可能会引发皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，乃至会引发严重的过敏反应。

总之，虽然山竹是1种美味的水果，但是其实不是所有人都合适食用。如果您是以上3种人群之1，最好不要食用山竹，以避免引发身体不适。同时，在食用山竹时，也应当适当食用，不要过量，以避免对身体造成负担。