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百香果是1种营养丰富、口感酸甜的水果，常被用来制作果汁、果酱等食品。而最近几年来，有人开始将百香果放入水中泡饮，认为这样可以帮助消化、清热解毒、美容养颜等。
但是，有人担心百香果泡水喝会不会致使长胖。事实上，百香果本身是低热量、低脂肪、低糖分的水果，每100克百香果只含有约16卡路里的热量，因此不会致使明显的体重增加。
但是，如果在泡水的进程中加入大量的糖或蜂蜜等甜味剂，就会增加热量和糖分的摄取量，从而致使体重增加。因此，如果想要通过百香果泡水来减肥或保持身材，最好不要添加任何甜味剂。
另外，百香果泡水的另外一个好处是可以帮助消化。百香果中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以增进肠道蠕动，增加排便次数，减缓便秘问题。同时，百香果还含有多种维生素和矿物资，如维生素C、维生素A、钾、镁等，有助于提高免疫力、保护心脏、预防贫血等。
