蜂毒面膜的使用频率应当根据个人肤质和皮肤状态来定。如果你的皮肤比较敏感或干燥，那末建议不要每天使用蜂毒面膜，可以选择每周使用1到两次。如果你的皮肤比较油腻或容易长痘，那末可以适当增加使用频率，但也不要超过每天1次。
其次，蜂毒面膜的使用时间也应当控制在适当的范围内。1般来讲，蜂毒面膜的使用时间不应当超过20分钟，否则会对皮肤造成过度刺激，致使皮肤发红、发痒等不适症状。
另外，如果你使用的是市面上的蜂毒面膜产品，那末在选择使用频率时也需要注意产品的成份和浓度。如果蜂毒面膜中的蜂毒浓度比较高，那末建议不要每天使用，以避免对皮肤造成过度刺激。
