无花果副作用太大了

首先，无花果中含有较高的糖分，长时间大量食用会致使血糖升高，对糖尿病患者来讲是非常危险的。其次，无花果中含有1些物资，如酪氨酸和组胺等，容易引发过敏反应。如果过敏体质的人食用过量无花果，可能会出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。

另外，无花果还有1些其他的副作用。例如，无花果中含有大量的草酸，长时间食用会影响人体对钙的吸收，致使骨质疏松。另外，无花果还有1定的利尿作用，如果过量食用，可能会致使脱水和电解质紊乱。

因此，为了不无花果的副作用，我们应当注意以下几点：

首先，不要过量食用无花果，1般每天食用不超过两个便可。其次，过敏体质的人应当避免食用无花果，以避免引发过敏反应。另外，糖尿病患者应当谨慎食用无花果，以避免影响血糖控制。最后，无花果不宜与某些药物1起食用，如降压药、利尿剂等，以避免产生不良反应。