喝蜂蜜水减肥法的正确方法是甚么？

喝蜂蜜水减肥法的正确方法是：
1.要用温开水冲服，不能用高温加热。
2.不能用开水或凉水冲服，否则会破坏其中的酶类物资，下降其营养价值。
3.不能空腹喝蜂蜜水，应当在饭后1个小时左右喝，既能补充营养，又不会给胃肠造成负担。
4.喝的时候最好是渐渐地品味，让身体更好地吸收其中的营养物资。
5.不能长时间喝蜂蜜水，否则可能会致使糖尿病等疾病。
6.睡前1至半小时内也不宜喝蜂蜜水，否则可能会致使血糖升高，影响睡眠质量。