6种人最合适补辅酶q10？

最合适补辅酶Q10的6种人以下：1.40岁以上人群：随着年龄增长，人体消化吸收辅酶Q10的能力逐步下降，为了预防辅酶Q10缺少，建议从40岁开始有规律地补充。2.大运动量人群：常常进行大运动量活动者，需要补充辅酶Q10，辅酶Q10是身体制造热量所必须的辅酶。内脏器官及肌肉必须有充足的热量才能运作，如果能够延续摄取辅酶Q10有助于顺利修复肌肉。3.减肥人群：体内具有足够含量的辅酶Q10是确保肌肉正常功能的重要因素，很多体重太重的人体内的辅酶Q10含量不足，服用辅酶Q10能加速脂肪的新陈代谢而减轻体重。4.慢性病人群：慢性疾病是致使人体辅酶Q10减少的重要缘由，几近所有血汗管病患者和某些非血汗管病（如肝、肾疾病）患者血浆和相干组织中的辅酶Q10均低于健康人，适当补充辅酶Q10有助于疾病的改良。5.心脑血管疾病患者：得了心脑血管疾病的人是合适补充辅酶q10的，辅酶q10是可以帮助有效加能人体的脑细胞的新陈代谢，还可以帮助提高心脏的稳定性，有效避免自由基伤害血管内膜，可以帮助有效减少动脉粥样硬化情况的出现。6.服用他汀类药物者：他汀类药物可能会抑制辅酶Q10的合成，所以这类人群需要补充辅酶Q10。