松茸千万别拿来煲汤?

日期:2023-12-13来源:健康问答人气: 我来评论

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松茸中含有蛋白质,脂肪和多种微量元素,如果将其用于煲汤,那末经太长时间的高温处理睬使其中的营养成份遭受破坏,而且松茸中还含有1些易挥发性物资,因此松茸煲汤会对营养价值大打折扣。另外,松茸的根部和菌褶中有较高的重金属和放射性物资,不够新鲜或保存不当,那末松茸菌汤中可能就会存在毒素。还有松茸是高蛋白,高纤维的食材,长时间炖煮,松茸的纤维物资就更加难以消化。