如何避免黑色素的产生

1、紫外线会促使黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好是在暴晒的部位涂上1些增白防晒霜。
2、饮食方面，平常生活中要多喝水，多吃新鲜蔬菜、山查、胡萝卜，少吃盐，减少黑色素的构成。不要吃油腻的、辛辣的、干酪的食品。
3、服用维他命C，维他命C可使多巴醌变成多巴，从而抑制黑色素的构成。
4、外涂脱色，如果长时间使用，会让黑皮变白。
5、保持心情舒畅，忌讳烦恼。
6、选择含有天然成份和中成药的淡化色素的化装品。