精选回答
1、保持面部的清洁，想要祛痘，平常生活中必须注意面部清洁。以温水洗脸，让皮肤毛孔打开，有助于洗掉深层油脂，让肌肤时刻清新。要记住，睡前要洗脸，这样皮肤才能在晚上“自由呼吸”，更有益于身体内分泌恢复正常。
2、平常饮食要平淡，要想祛痘，对食品的摄取必须谨慎。食用大量的蔬菜和水果，少吃肉、糖类，均衡饮食，可以帮助排出体内毒素。1定要记住，不要吃辛辣的食品，以避免皮肤遭到刺激。
3、保持乐观的心态，想要祛痘，保持良好乐观的心态很重要。保持充足的睡眠时间，尽早起床，让人的精神处于愉快的状态更有益于痘痘减退。要记住，要常常锻炼，锻炼身体可以增进身体分泌，更有助于身心放松，排毒。
4、使用护肤品时，要想祛痘，1定要谨慎选择。
