精选回答
1、过度用眼，当眼睛疲劳紧张的时候，会有大量分泌物分泌过量，严重者会影响皮脂腺的排泄不顺畅，进而致使麦粒肿。长时间使用眼后必须注意休息，看向远处或站起来散漫步，可以有效地预防近视眼，还可以避免麦粒肿的产生。
2、用眼不卫生，常常用手揉眼睛也会致使麦粒肿。手部细菌很多，特别是有很多很容易致使麦粒肿的葡萄球菌。频繁揉眼睛，除容易致使麦粒肿，还会致使红眼病、沙眼等严重问题，因此手部不能接触到。
3、配戴隐形眼镜，长时间佩戴隐形眼镜极可能致使麦粒肿。戴上隐形眼镜的时候，手的卫生状态比较差，如果戴的时候不干净，很容易造成感染，致使麦粒肿、结膜炎等。另外，长时间佩戴隐形眼镜会致使眼睛干燥。平时最好是做隐形眼镜的清洁工作，戴上适合的隐形眼镜。
4、饮食健康，麦粒肿主要是由于皮脂腺排泄不顺畅而至，因此平常饮食不当也会造成不良影响。假设吃的食品太多，很容易引发皮脂腺分泌旺盛而构成麦粒肿，如油炸食品、巧克力等。另外，偏食严重还会致使本身营养不良，抵抗力降落，从而增加麦粒肿感染的概率。
5、睡眠不足，长时间睡眠不足。过度使用眼睛也会致使眼睛出现麦粒肿、追剧、玩游戏等眼部问题。因此确保充足的睡眠对保护眼睛特别重要。
