日期:2024-03-31 00:48:23来源:健康问答人气: 我来评论
1、保持良好的生活习惯,饮食要公道,不要熬夜,多吃高糖、高油、刺激性食品。食品中糖含量太高会使油脂分泌加重。睡前可致使内分泌失调,引发1系列皮肤问题,螨虫滋生就更严重了。2、深层清洁、注意保养,平时要用温水洗脸,过热或过凉的水都会对皮肤产生刺激。洗脸时可以选择氨基酸成份的,将洗面奶搓起泡沫,再用泡沫洗脸,这样不会刺激皮肤,而且比较容易清洗。使用适合的护肤品1定要做好防晒工作。