上唇长痘如何减缓

1、刷牙时要用大量的水冲洗干净，以避免牙膏残留在口腔内，还会出现痘痘，牙膏里面的1些物资是不能长时间保存在嘴里的，由于1些物资经太长时间的发酵，会产生有害物资。
2、要保持皮肤清洁整齐，养成良好的生活习惯，面部、手部的卫生要用温水洗脸，不要用手挤、捏等。最好不要滥用化装品，上班更要注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆就更自然更适合。
3、饮食方面要以平淡为主，不吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品，这些食品中垃圾毒素过量，会直接影响肠胃的消化功能。