红背菜合适甚么年龄

1般人都是合适的，有甚么人不大合适呢？就是那些年纪特别小，还不具有咀嚼能力的孩子可能不大合适吃红背菜，但是也其实不是绝对不能吃，比如现在有很多家长家里都有买1个破壁机，直接将红背菜放到破壁机中榨汁，这样哪怕是不会咀嚼的孩子也能吸收来自红背菜的营养素成份了。需要提示的是，虽然红背菜在摄取人群的年龄上没有绝对的限制，但是却并不是人人都可吃的，比如说本身肝脏状态不好的人就不建议摄取，由于其中含有丰富的生物碱，它进入人体以后比较伤肝。