芝宁多糖的功效与忌讳

芝宁多糖当中所含有的灵芝提取物成份是比较多的，另外还有其他的1些营养成份，正确的去服用，不但可以有效的提高机体的抵抗能力，而且对改良神经衰弱或是精神焦虑等症状，有着非常不错的效果，并且还可以消除疲劳，对增进褪黑素的分泌，消除紧张的情绪等都有着非常不错的效果。