天气变冷干燥该如何护唇

1.多吃水果和蔬菜，秋冬季气特别干燥，首先要多喝水，其次要多吃水果和蔬菜。补充皮肤所需的营养，如柠檬.猕猴桃.番茄.草莓.黄瓜.番茄.番茄.黄瓜.西红柿都含有丰富的维他命C和维他命E，可适当多吃1些，可从体内起起保湿作用。
2.宝宝改掉不好的习惯，固然也会有和我1样的习惯，很喜欢用手去撕死皮，其实这样会让唇部出血，严重者会引发发炎。嘴唇除撕死皮外，也不可频繁舔嘴唇。特别是嘴唇干裂，如果舔嘴唇，唾液会在嘴唇表面增加水分，但只是1瞬间，唾液很快就会蒸发掉，嘴唇会比之前干。这样会使干裂更加严重，常常舔嘴唇，致使舌舔皮炎。唇部皮肤薄而细腻，需要特别谨慎，特别在冬季，更容易养成这1习惯，因此应在生活中尽可能避免舔嘴唇。口水里有像淀粉酶和麦芽糖酶这样的消化酶，这些酶会腐蚀嘴唇的皮肤，长时间这样做，嘴唇就会更容易受干空气污染。连破皮都出血。