1.不爱运动,锻炼,在生理上,可以加强提高体质;在心理上,可以帮助调剂心情,改良心理状态。长时间坚持运动的女性,常常面色红润,皮肤紧致,眼睛清亮,看上去年轻健康;而长时间不运动的女性,常常神色委靡,皮肤暗沉,眼光呆滞,毫无生气。
2.脾气不好的女人,脾气暴躁,容易抑郁。遇有不合时宜的事情,脾气暴躁的女人常常会怒气冲冲,到处抱怨或宣泄,乃至自己生闷气。发怒后,容易引发各种疾病,致使身体素质变差,也很容易很快衰老。
3.爱操心的女人,爱操心,心中总有没有法完成的事情。这类妇女活得非常疲倦,光是脑细胞就要比1般人快死。他们无时无刻不在消耗着自己的精力,思考着更多的事情,操的心更多,负担更重,身体无意中变得更老。