冬季跑步鞋要保暖吗

在跑步进程中，双脚几近是运动强度较大的部位，因此，选择1双适合的跑鞋不但可使全部跑步进程更舒适，而且可以减少对肌肉、踝关节和膝盖的伤害。冬季跑步时的温度通常比较低，所以在冬季跑步时要选择1双既能让脚部干爽又持久保暖的跑鞋，这样跑起步时才更舒服。