1.身材，几近每一个女性都有过节食的经历，有的女性乃至把节食当作1种常态，坚决不吃高能量食品。大城市的白领美人中，已出现了仅以维他命和深海鱼油等营养胶囊来保持身体所需的人群。
2.美容，为了皮肤美丽，女性1定要多摄取维他命.矿物资，多吃植物性食品，所以疏忽了动物性食品的重要作用。
3.点心，男人不会为了自己喜欢的点心而减少饭量，但是女人可以。同时，女性比男性更爱吃零食。
4.生理上，女性通常比男性少，因此，她们通常会减少主食的份额，以增加其它食品。另外，妊娠.生产和经期的妇女也需要补充1定的营养。
