黑咖啡的功效和作用都有哪些

1.提神。由于黑咖啡里的咖啡因是假造了控制人体神经活动的腺苷酸，所以黑咖啡有刺激、集中精力、思惟敏捷、提高工作效力的功效。
2.增进消化，黑咖啡中的咖啡因也能刺激交感神经，从而增进口腔和胃肠的消化液分泌，帮助食品消化吸收，从而到达预防胃下垂、减缓胃胀等作用。
3.由于黑咖啡具有兴奋的功效，所以能很好的增进身体的新陈代谢，加速体内脂肪.糖等有害物资的排出，同时也能让身体保持精力旺盛，有助延长锻炼时间。
4.便尿通便，黑咖啡的同时还能增加排尿量，对1些生理性水肿有很好的减缓作用，同时还能下降体内排泄物的滞留时间，能够改良肠道症状。