如何让血管年轻呢

1.保持血管“年轻”，保持食品结构的平衡。为了保持食品结构的平衡，必须吃更多的谷物。3高食品，如肥肉.巧克力.奶油.饼干.糖果.甜点及动物内脏，必须有控制，不可吃得过量。
2.保持血管年轻，多吃碱性食品。1般情况下，血液呈弱碱性，但逐日大量食用，血液黏稠度也会增加，血管会加速老化，因此，要多吃1些蔬菜，对血管有好处。
3.保持血管年轻，多吃点生姜。生姜含有1种与水杨酸类似的化合物，可稀释血液，抗凝，降血脂，降血压，避免血栓构成，还能多吃1点，对身体有好处。