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首先是具有润肠通便的作用，可以增进肠道对食品的消化和吸收，改良便秘和消化不良的症状，也能够减少食品在肠道中的沉积。其次是具有抑菌的作用，可以抑制细菌病毒对肠道酿成的侵害，也能够避免肠胃炎和胃炎等疾病的产生，还能够保持肠道中有益细菌的正常生长和繁殖。最后是具有保护肠道健康的作用，可以改良肠道出现的疾病，也能够保持肠道的正常运转。