慢性前列腺炎怎样调理

除应当在平时多摄取上面作者所说的这些中药材以外，还应当怎样在平常进行调理呢？第1，首先是要从心理层面上去进行自我暗示，要让自己有信心克服慢性前列腺炎。第2，要调理生活方式，尽量避免长时间久坐，同时还要改变酗酒和熬夜、喜欢吃辛辣刺激食品的诸多坏习惯。第3，要尽量保持规律的性生活，不要1段时间很频繁，1段时间又完全没有。