筋膜枪会让肌肉变小吗

日期:2024-04-01 01:35:08来源:健康问答人气: 我来评论

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筋膜枪虽然是1种可以作为推拿的工具,它可使肌肉得到放松,但是研究表明,筋膜枪是不可使肌肉变小的。由于它不具有这样的功能,想要使肌肉变小,还是应当通过专业的运动来训练,这样的方式才是可靠的,而且确切也不容易,给身体造成影响和伤害。筋膜枪,它能够增进血液循环,放松肌肉。能够使由于运动酿成的肌肉的僵硬得到放松,使线条更加柔和。