胖瘦与熬夜有关系吗

日期:2024-04-01 14:29:17来源:健康问答人气: 我来评论

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事实上,肥胖和熬夜有1定的联系,但是其实不存在必定的因果关系。人们常常熬夜,打乱了正常的生物钟,乃至造成内分泌失调,危害身体健康,有的人还会显得瘦弱。但是1些人习惯熬夜,有些人还常常吃夜消来补充能量,有些人以后可以补补休息,调剂恢复。1些人的生物钟已渐渐地得到了调剂。比如1些服务行业的员工,每天24小时工作,他们常常熬夜,乃至通宵工作,其实不都是身体偏瘦(或偏胖)的人。