有时会感到脸上有个地方有1点疼，特别是用手按压时，比痘痘还大。痘痘之所以出现，是由于角质层和皮脂等破坏了正常的皮肤结构，所以长出了1个硬疙瘩。体内激素失调会致使痘痘出现。产生这类痘痘时，千万不要用力将它挤出来，会很疼，感觉它是与皮肤融为1体，根本没法挤出来，只能等待几天，让它冒出来。粉刺白的时候可以用手挤出来。如果脸上长痘痘的话，1定要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣食品也要少吃，乃至不吃，过辣的食品会刺激痘痘，排便时要保持通畅，这也是1种方法，放松心情，人的心情好，就不会有任何不适。
