常常熬夜皮肤会变差吗

人睡得越多，皮肤就越黑，常常熬夜还会致使生物钟紊乱，身体代谢异常，皮肤失去水分，严重的话就会脱皮。长时间熬夜，皮肤里的胶原蛋白会迅速流失，还会引发体内的内分泌紊乱，出现浮肿。总是熬夜会使皮肤变得糟和松弛。特别是脸部皮肤会变得非常松软没有1点点弹性、黑眼圈也会比较严重，所以为了美容护肤，还是建议大家保持早睡早起的良好习惯。