乌龙茶有减肥的功效吗

乌龙茶确切具有减肥效果，1般来讲，茶水都具有清算肠道的作用，所以可以起到1定的减肥效果。乌龙茶其中含有单宁酸这1成份，其具有溶解脂肪的作用，可以帮助刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，从而来帮助减少糖类和脂肪类的食品被吸收，也就说喝乌龙茶可以帮助减少脂肪的生成。其次，单宁酸还能够加速身体的产热量，通过增进脂肪的燃烧来起到减肥的效果。