花胶炖汤1次放多少适合

大概20⑶0g。如花胶这1高营养的滋补食品，在吃的时候1定要控制量，否则吃多了会致使物极必反，对身体造成不良影响，1般来讲，成人1次食用花胶不宜超过20g，未成年人不宜超过15g，儿童最好是每次食用7⑻g左右。在炖花胶汤的时候，1般要放20⑶0g左右的花胶就能够了。