牛油果核怎样吃最好

日期:2024-04-04 16:59:18来源:健康问答人气: 我来评论

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牛油果核的吃法有很多种,1是可以直接食用,可以先将牛油果核外面的褐色薄皮去掉,然后直接吃里面的核仁。不过生吃的话可能会比价苦涩,所以也能够将牛油果核煮熟在食用,不但味道清香,还会带有奶香味。2是可以将牛油果核磨成粉,如此即可在平常中的饮品中加1些牛油果核粉,搅拌均匀1起服用。3是可以将其制作呈牛油果核红茶,将牛油果核切开,切成薄片;果核加水放入锅中,小火熬煮30分钟;放入红茶包,慢火煮;最后倒入杯中,加适当柠檬汁、冰块,便可饮用。