脾虚湿盛是甚么包括甚么症状

人体内湿气重会致使出现痘痘、白带异常、全身无力、舌淡等症状，在平常生活中要注意生活环境的改良和饮食调理，都会致使脾虚湿盛。不能暴饮暴食、酗酒，少吃油腻、甜味食品，以保持良好的消化功能，避免水、湿、内、湿由外进入，这是避免湿热的关键。