骨胶原蛋白肽粉可以加入牛奶喝吗

骨胶原蛋白肽粉是可以加入牛奶中喝的，这样更可以起到有效补钙的作用，还可以预防骨质疏松和增进骨骼的构成。除此以外，骨胶原蛋白肽粉和牛奶都有滋润肌肤的作用，可以起到平复皱纹，和让肌肤恢复弹性和光泽的功效。