军训晒伤怎样修复

军队训练晒伤后，病人可以用硼酸溶液或生理盐水湿敷面部，有助于下降皮肤温度。如果出现严重的过敏反应，并且出现脸部瘙痒难忍的情况，可之外用炉甘石洗剂，同时还可以口服氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等药物。当你在医治的时候，1定要做好防晒措施，避免再次晒伤。应当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、桔子、火龙果、橙子、莴苣、青菜等，尽可能不要在户外活动。