日期:2024-04-03 19:25:06来源:健康问答人气: 我来评论
具体吃几粒没有1个统1要求,只不过有量的要求,如果是年纪0岁到3岁,每天摄取量为5~9mg,4~6岁为12mg,7~10岁为13mg。如果是青少年的话,逐日摄取量为13~15mg,如果是孕妇每天摄取17mg,如果是正常的女性,非孕期、非哺乳期逐日摄取的量为20mg,具体要结合着不同口服烟酰胺片单粒对应克数去肯定摄取的量。