平时生活中可以怎样美白

在平常生活中除用护肤品能让脸部肌肤更白更亮外，还可以吃1些食品让皮肤白嫩，牛奶里面含有丰富的营养物资，能够滋润皮肤。平常生活中常常饮用牛奶，除可使肌肤变得光滑细嫩外，还可使头发发黑。常吃柠檬，能使身体皮肤更年轻。含维他命c最多的就是柠檬，能让我们的肌肤延缓老化，同时也能收缩毛孔.美白淡斑等功能。