日期:2024-04-07 19:31:03来源:健康问答人气: 我来评论
嗓子疼的人在饮食方面不能吃辛辣刺激性食品,如:生姜、大蒜、花椒等,饮食方面要注意温凉的半流食,多吃新鲜的蔬菜和水果。另外,平时要注意保暖,避免受凉,出门戴口罩,不要到人群聚集的地方去,同时,还要常常洗手,多透风,保持室内空气通畅,避免吸入到喉部引发炎症的细菌。平时多做1些体育锻炼,可以提高本身的免疫力,减少细菌感染的可能性。