光明膳纤饮怎样吃

光明膳纤饮我们服用的时候1定要依照正确的方法去使用，这样才可以更好的发挥出来效果，1般情况下都是建议。在用餐的时候或用餐后1个小时，乃至是餐前的半个小时去服用，效果是最好的，可以有效的增进排油，而且对打开脂肪的代谢通道，或是阻断热量的吸收和阻断淀粉的吸收有着非常不错的帮助，如果是想要到达减肥效果的，建议在饭前的半小时去服用，如果想要更好的去增进肠胃的代谢，在饭后去服用是最好。