艾灸甚么时间段做最好

在临床上用艾灸，不限定特定时间，1年4季都可，1天中早晚都可，无穷制。但由于寒性疾病需要艾灸，医治的时机是疼痛之前，关节炎、哮喘多在冬季来临前发作，此时艾灸效果较好。相对夜间，白天进行艾灸效果会更好。日间阳气为阴，为人体的正常平常活动提供了保障。日间进行艾灸能帮助身体阳气上升，让精神饱满。夜间艾灸可偶尔进行，如遇急症必须艾灸时，也没必要过分限制，但不提倡夜间艾灸。1般说来，日落以后的人体穴门应当关上，如果强行用艾灸的“火力”打开，容易使阳气上升，引发虚火，致使烦躁，不利于夜间睡眠。