脾虚吃甚么食品补最快

日期:2024-04-08 08:08:09来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

现代人工作压力大,生活节奏极快,饮食也不健康,很容易致使自己脾胃衰弱。糯米又名“江米”,性温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。有暖脾胃、消口舌干渴、改良自汗、医治便溏、腹泻等功效。羊味甘,性温,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于医治脾胃虚寒引发的身体瘦弱、畏寒等症状。猪胃就是猪的胃,性微温,味微微,与牛肚、羊肚等各种动物的胃相比较,直接培补人体的良土,效果特别好。猴头菇味甘,性平,入脾、胃、心经,有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的作用。