迅速降糖的方法有哪些

日期:2024-04-09 16:24:14来源:健康问答人气: 我来评论

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高糖容易致使利尿,多失水,若缺水的话,会使血量减少,血液浓缩,容易致使血糖升高。因此,喝水能下降血糖,血糖高的病人应每天饮用1000~1500毫升的水。食用大量的水分,可将冬瓜、海带、萝卜等熬成汤,常常饮用有益于人体消化吸收。应少食多餐,每餐少吃,避免胰岛素分泌遭到刺激。