迅速降糖的方法有哪些

高糖容易致使利尿，多失水，若缺水的话，会使血量减少，血液浓缩，容易致使血糖升高。因此，喝水能下降血糖，血糖高的病人应每天饮用1000~1500毫升的水。食用大量的水分，可将冬瓜、海带、萝卜等熬成汤，常常饮用有益于人体消化吸收。应少食多餐，每餐少吃，避免胰岛素分泌遭到刺激。