早上起床可以喝淡盐水吗

如果身体没有其它病症，凌晨可以喝1点淡盐水，1般可喝23百毫升。能起到清洁肠胃、增进排便、避免便秘的作用，同时生理盐水还具有1定的杀菌作用，对清洁口腔细菌、清除口腔异味，都有1定的帮助。但如果本身有高血压等疾病，不宜早上空腹饮用淡盐水，否则有可能致使血压升高。另外，还要掌控淡盐水的浓度，要控制在生理盐水的浓度，即0.9%的浓度才有以上的好处。