油脂性脱发怎样办

油脂性脱发应多吃富含维他命的食品。维他命A对保持上皮组织的正常性能和结构的健全，增进生长发育具有重要作用。这类食品包括胡萝卜，菠菜，小白菜，韭菜，苋菜，西兰花，空心菜，芥菜，苜蓿，马兰头，金针菜，茴香菜，香菜，芥蓝，杏等。维他命B6在调理脂肪和脂肪酸合成、抑制皮脂分泌、增进毛发再生方面具有重要作用。含有丰富维他命B6的食品有土豆，蚕豆，青鱼，桔子，芝麻等。另外，多吃富含维他命B2和维他命C的食品对油性脱发也有1定作用。应当少吃动物脂肪，甜的，辣的，刺激的食品。