通过节食减肥成功的，但掉头发严重

出现这类情况是由于营养缺少酿成的，建议可以补充钙铁锌和复合维生素，可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻，必要时可以口服养血生发片医治，多吃富含维C的食品。减肥的话不要过度节食，该补充的营养蛋白质维生素等还是要摄取的，这样才能保持身体健康。