接骨木莓儿童可以吃的吗

接骨木莓可作水果食用，幼儿也可适当食用，由于体内维生素含量很高，花青素含量也很丰富，能帮助儿童提高免疫力和抵抗力。第2，它还具有美白淡斑的功效，抗氧化作用比较强，能抑制黑色素的构成，能增进皮肤健康，目前在很多地方都有出售。