吃康宝莱只代晚饭吃能够减肥吗

作为1种代餐，减肥效果还不错。由于服用后会产生1定的饱腹感，现代饮食也能在1天中补充所需的营养，由于康宝莱减肥奶昔中添加了许多营养成份，如蛋白质、微量元素等。亦可每天早晚来吃，午饭还是照旧主食，这样吃也没问题。提示大家1定要根据自己的身体状态制定减肥计划，公道服用康宝莱减肥奶昔，不要长时间大量服用，否则会引发腹泻等胃肠不适的感觉。