日期:2024-04-11 03:42:11来源:健康问答人气: 我来评论
市面上的减肥产品中含多少含有益尿、导泻药,抑制食欲等成份,减去多是水份,所以产生口渴等症状,对身体特别是胃肠道,妇科内分泌等系统有不同程度的影响。因此不建议用减肥药来减肥。平时可以多食新鲜蔬菜和水果,少吃油炸、甜食及高脂肪的食品,少饮酒。营养药均衡,肉类可选1些鸡胸肉或牛肉。