燕麦片减肥吗

日期：2024-04-11 03:18:16来源：健康问答人气：我来评论

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燕麦片在减肥方面有1定的作用，由于燕麦片属于高纤维低热量食品，同时燕麦富含大量粗纤维，有益于排毒减肥，但不能单纯吃它减肥，还是建议多做运动，有助于到达减肥的效果，也有益于身体健康。