补充维生素e哪一个时间段吃比较好

内分泌失调和体内缺少维生素，建议还需要做1些相干的微量元素的检查，同时还需要注意保证良好的睡眠习惯。由于维生素E是1种脂溶性维生素，摄取时如果没有足够的脂肪，是不能被吸收的。最好是在饭后服用。