女人吃甚么新陈代谢加快？

日期：2024-04-11 09:51:12来源：健康问答人气：我来评论

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女性可多吃鱼，多吃水果，香蕉富含钾元素，可加速身体新陈代谢。可大量饮用绿茶，排除体内毒素。代谢是人体很正常的1种生理现象，多喝水还能帮助加快体内的排毒，能增进肠胃蠕动，能有效排泄宿便，吃1些粗纤维食品，对身体有很多好处。