喝低聚果糖胀气不排便正常吗

服用低聚果糖后有这类情况属于正常反应。几近在服药早期都有这样的表现，也是和开始服药的量有很大关系，可以减少服药量，或暂停几天来恢复或改良。低聚果糖能增进有益菌群的生长，大量生长繁殖的有益菌群能加速肠道蠕动，有助于排出体内过剩的气体。