肉苁蓉要怎样样吃壮阳效果最好？

可以直接泡水或泡酒都有很好的壮阳功效，炖汤的壮阳作用也较好，它富含营养成份能起到补肾、健脾、健阳的作用，对男性遗精、阳痿早泄都有很好的效果，含有大量的氨基酸，能帮助补充人体所需的维他命和矿物资，同时对海绵体的修复和增大粗大都有很好的效果，能在1定程度上改良精子质量。